Тренировки дома – здоровый образ жизни



Тренировки дома

Очень часто бывает, что работа поглощает огромный кусок твоего времени. На тренажерный зал его совсем не остается. Выход один, начинайте тренировки дома. Такие тренировки обладают определенными плюсами. 1. Время тренировки вы выбираете сами. 2. Вы экономите время на дорогу в зал. 3. Продолжительность и интенсивность нагрузок зависит только от вас. 4. Сериалы в телевизоре всегда с вами.

Читать далее

Как чистить боксёрские перчатки?



боксёрские перчатки

Здравствуйте, уважаемые читатели. В данной статье я постараюсь Вам объяснить о необходимости чистки боксёрских перчаток и расскажу о некоторых способах чистки.

Читать далее

Комфортное седло для велосипеда: что необходимо учитывать при выборе?



Комфортное седло для велосипеда

В арсенале каждого опытного велосипедиста должно быть комфортное седло. Каким должно быть комфортное седло для велосипеда? Если велосипедист считает седло неудобным, то у него возникает желание выбрать более мягкую модель. Но такой путь зачастую является неверным.  Мягкое седло для велосипеда не будет являться самым комфортным. Такие изделия отлично подойдут для непродолжительных поездок. Если поездка длится более 2-3 часов, удобство пропадает.

Читать далее

Выбираем велосипед для ребенка



Выбираем велосипед для ребенка

Велосипед детского пользования не просто практичное и легкоуправляемое средство передвижения, это главный тренажер вестибулярного аппарата, чувства собственных габаритов и равномерной нагрузки на формирующиеся (а значит неокрепшие) мышцы. При выборе столь необходимого для детей «железного друга», стоит принять во внимания несколько важных нюансов.

Читать далее

Песочный мешок, лучший силовой снаряд



Песочный мешок

Сэндбэг – это простой песочный мешок, который на сегодняшнее время является лучшим силовым снарядом из-за своей заурядной простоты, универсальности и высокой эффективности. Данный снаряд просто идеально подходит для силовых занятий и функциональной тренировки. Читать далее

Страницы:«12345